Барнс А. Як вгамувати розум

Барнс А. Як вгамувати розум

Наш мозок — унікальна річ, він продовжує активно працювати, навіть коли тіло відпочиває. А як часто нам не дають спокою думки про роботу чи дім? Постійно напружений розум виснажує, ми дратуємось через дрібниці і швидше втомлюємось. Анна Барнс знає, як зарадити цьому. У цій книжці з яскравими ілюстраціями зібрані дієві поради та корисні вправи, які допоможуть вгамувати розум та уповільнити нескінченний потік думок.

Переглядів: 233
Попередня
Сворт Т. Джерело: відкрий свій розум та зміни життя
Наступна
Стотхарт К. Як знайти спільну мову