Ленгольд Катерина. Просто космос

Ленгольд Катерина. Просто космос

Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологія і власна система 9-тижневих спринтів.

Практичні поради, зібрані в новій книжці, стосуються постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок, організації сну, відпочинку, харчування й дотримання емоційної гігієни.

Переглядів: 234
Попередня
Мілн Лаура. Як бути розслабленим
Наступна
Остап’юк Богдан. Давній Тернопіль
Меню