Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємноcті та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів.