Уже місяць Україна живе в новій реальності – реальності війни. Люди звикли до сигналу сирен, ховаються в укриття, допомагають армії, волонтерять.
Та все ж не всім і не завжди вдається контролювати страх, хвилювання за рідних, стрес.
29 березня в нашій бібліотеці відбулась тематична зустріч “Як управляти стресом в умовах війни”.
Порадами, як не піддаватися паніці, корегувати рівень стресу, стати спокійнішим і впевненішим у цей непростий час ділилась Елеонора Ященко – психологиня, кандидатка педагогічних наук, доцентка кафедри психології та соціальної роботи Західноукраїнського національного університету.
Переглянути відео заходу можна на офіційній сторінці бібліотеки у соцмережі Facebook ->.
