«Ресурс» – простір ментального здоров’я для молоді, створений у Тернопільській обласній бібліотеці для молоді як місце підтримки, відновлення та турботи про себе.
Простір відкрито у вересні 2026 року в межах проєкту «РЕСУРС: програма психоемоційної підтримки молоді», який реалізує Тернопільська обласна бібліотека для молоді за підтримки Міністерства молоді та спорту України та Українського молодіжного фонду.
Мета простору – створити для молоді безпечне й комфортне середовище, де можна отримати психологічну підтримку, дізнатися більше про ментальне здоров’я, навчитися практик самодопомоги та знайти власні способи відновлення.
Тут можна не лише отримати фахову підтримку, а й просто побути у спокійному середовищі, зупинитися на деякий час у ритмі щоденних справ, послухати музику, почитати, поспілкуватися або провести час із користю для себе.
Ми прагнемо, щоб турбота про ментальне здоров’я стала природною частиною повсякденного життя, а звернення за підтримкою сприймалося як нормальний і відповідальний крок.
Що є у просторі?
- Зона для відпочинку та самовідновлення – комфортне місце, де можна перепочити, почитати, послухати музику або скористатися практиками самодопомоги.
- Добірка книг з психології, ментального здоров’я та саморозвитку.
- Настільні ігри для пізнання себе, взаємодії та розмов про емоції й ментальне здоров’я.
- Ресурси для самодопомоги – практичні матеріали та техніки, які допомагають краще розуміти власний емоційний стан і справлятися зі стресом.
- Індивідуальні консультації психолога – можливість отримати професійну психологічну підтримку.
- Тренінги та групові заняття – простір для навчання, практики, спілкування та взаємопідтримки.