“У нашому тілі є 656 м’язів, більшість яких складається з пучків м’язових волокон. М’язи наділені здатністю скорочуватися і тим самим приводити в рух частини тіла. До скелета прикріплені посмуговані м’язи, за допомогою яких можна, наприклад, рухати руками та ногами. Якби у нас не було м’язів, ми лежали б на підлозі, як простирадло. Якщо м’язи регулярно тренувати, вони стають більшими та міцнішими.
Ми здатні контролювати м’язи нашого тіла, проте є виняток: серцевий м’яз. Чи твоє серце калатає, як божевільне, чи б’ється спокійно – ти не в силі ним керувати.
Коли ми сміємося, задіяні багато наших м’язів. До того ж, вони тренуються. Тому сміятися дуже корисно.”
Видання містить цікаві вікторини, на деякі питання з яких пропонуємо відповісти.
Який м'яз є найважливішим у нашому тілі?
Правильно!
Неправильно!
Чому не можна займатися спортом одразу після вживання їжі?
Правильно!
Неправильно!
Чого найбільше містить людська кров?
Правильно!
Неправильно!
Які органи в людини ростуть протягом усього життя?
Правильно!
Неправильно!
Яка частина тіла в людини найтвердіша?
Правильно!
Неправильно!
Чому важливо чистити зуби?
Правильно!
Неправильно!
Скільки рідини потрібно споживати протягом дня?
Правильно!
Неправильно!
Ти отримуєш кальцій, коли їси горіхи, шпинат або...
Правильно!
Неправильно!
Завдяки чому твої кістки будуть міцними та здоровими?
Правильно!
Неправильно!
Які речовини в нашому організмі забезпечують хороший настрій?
Правильно!
Неправильно!
Як працює твоє тіло
Невже ти так мало знаєш про себе? Мерщій бери в руки книгу!
Непоганий результат! Хочеш його покращити - уважно прочитай книгу і спробуй ще раз!
Чудово! Неймовірний результат!