У Тернопільській обласній бібліотеці для молоді відбувся третій тренінг у рамках проєкту «Ресурс: програма психоемоційної підтримки молоді».
Сьогодні наша книгозбірня знову перетворилася на місце спілкування і пошуку внутрішнього балансу.
Під час зустрічі учасники вчилися розпізнавати власні емоції, досліджували дієві техніки саморегуляції, опановували навички ефективної комунікації в стресових ситуаціях.
Молоді люди працювали в групах, виконували психологічні вправи, а на завершення кожен створив картину-афірмацію.
Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити наступні зустрічі!
Проєкт «РЕСУРС: програма психоемоційної підтримки молоді» реалізує Тернопільська обласна бібліотека для молоді за підтримки Міністерства молоді та спорту України та Українського молодіжного фонду.
