Запрезентовано дайджест “Як формуються шкідливі звички та способи їх подолання”

Шкідливі звички є в кожної людини.

Деякі – відносно безпечні для здоров’я й життя, інші ж завдають серйозної шкоди, викликають втрату потенціалу і мотивації, передчасне старіння, хвороби.

Шкідливе харчування, невисипання, ігроманія, безладне статеве життя, безконтрольне вживання ліків, залежність від комп’ютера, соціальних мереж, ігор, мультимедіа-контенту часто стають перешкодами до успішного навчання, творчої активності, знижують працездатність.

31 травня, у Всесвітній день без тютюну, бібліотека презентувала інформаційний дайджест “Як формуються шкідливі звички та як їх подолати”.

Видання в доступній формі розкриває фізіологічні та соціально-психологічні передумови таких шкідливих звичок як куріння, алкоголізм, наркоманія, ігрова залежність, узагалюнює основні кроки до їх подалання. Особлива увага в дайджесті приділена ознакам, які дозволяють розпізнати залежності, та питанням захисту від їх згубного впливу.

Родинам із дітьми стане в нагоді розділ “Поради батькам про інтернет-безпеку”.

Для кращого розуміння теми шкідливих звичок та залежностей пропонується список додаткових джерел.

Дайджест укладено працівниками інформаційно-бібліографічного відділу та опубліковано на сайті бібліотеки.

Перейти до читання дайджесту “Як формуються шкідливі звички та як їх подолати” ->

Дивитись відеоогляд дайджеста ->